Tu gimnasio de calistenia entero en un solo combo. El Kit Performance Eternal reúne barra de dominadas, paralelas de madera, anillas de calistenia y un set de 4 bandas elásticas: cuatro elementos que se complementan para que entrenes el cuerpo completo desde casa.
Usá la barra para lograr tus primeras dominadas, o mejorar si ya te salen. Las anillas podés colocarlas en la bara para hacer otros ejercicios importantes como australianas, dips, entre otros. Las paralelas para cubrir la parte de empuje en tu entrenamiento, con ejercicios como flexiones profundas, L Sit, handstand, entre otros. Y el set de bandas elásticas para ayudarte en ejercicios como dominadas, y también para trabajar los músculos de forma localizada.
Cada pieza cubre una parte distinta del entrenamiento. Juntas, no te dejan ningún músculo afuera:
| Componente | Su rol en tu entrenamiento |
|---|---|
| Barra de Dominadas (marco de puerta) |
Tracción: Dominadas y sus variantes. Core colgado en barra. Activa toda tu espalda, brazos y zona media en tu casa. |
| Paralelas de Madera | Empuje: Flexiones y sus variantes, ejercicios de core como L Sit, ranita, elbow lever. Progresiones de handstand, mayor rango de movimiento para flexiones. |
| Anillas de Calistenia | El desafío: entrenamiento suspendido e inestable que activa todo el cuerpo para sumar control y estabilidad. Clave para hacer australianas, y otros ejercicios de tracción. |
| Set de 4 Bandas (+ bolsa) |
El nexo: te asisten en las progresiones difíciles y suman movilidad, calentamiento y trabajo localizado. Tener un set de bandas es como tener un gym en la mochila. |
La clave está en cómo trabajan en conjunto: la barra y las anillas cubren todo el trabajo de tracción, las paralelas y las anillas el de empuje, y las bandas atraviesan todo, ayudándote a lograr esa primera dominada o ese primer fondo y bajando la asistencia a medida que ganás fuerza. Es un equipo que crece con vos, de principiante a avanzado.
